• La Macchina del Tempo

    Locanda Minerva Locanda Minerva, Villanova Monteleone, SS, Italia

    -Pratiche di yoga ormonale, adatto ad entrambi i sessi, attraverso il quale riequilibreremo i livelli ormonali riattivando le ghiandole preposte alla produzione degli stessi. –Yoga per gli occhi, Escludendo alcune importanti patologie, i disturbi oculari più frequenti oggi sono legati a difetti funzionali dei muscoli oculari esacerbati da croniche tensioni mentali ed emotive.Andremo a lavorare su muscoli e nervi rilassandoli, rinforzandoli e rivitalizzandoli. -Yoga per il viso. A differenza della ginnastica facciale, lo yoga per il viso viene integrato dalla respirazione, che svolge un ruolo importantissimo nell’ ossigenazione dei tessuti e ne facilita la ripresa. Riportiamo la bellezza e l’ armonia sul volto allenando i nostri muscoli con semplicità e allegria . –Automassaggio indiano completo, centrato principalmente su viso e addome.L’automassaggio dell’addome oltre a generare un immediato senso di benessere, può arrivare ad alleviare disturbi di ogni tipo grazie al rilascio di endorfine, gli ormoni del benessere.Unito alle tecniche di meditazione e alla respirazione addominale, diventa un potente mezzo per favorire la connessione tra il primo e il secondo cervello – Pratiche di meditazione Mindfullness e camminate meditative .Alternate alle varie e specifiche attività si alterneranno momenti di silenzio e introspezione. La Mindfullness è un allenamento fondato su esercizi specifici che coinvolgono il corpo e l’attenzione il cui fine è coltivare l’abitudine alla consapevolezza per conseguire uno stato mentale più incline alla soddisfazione e alla felicità. I pasti preparati per il seminario saranno incentrati sulla cucina Ayurvedica, prevalentemente vegetariana.Il benessere del corpo passa soprattutto attraverso il cibo e tra i regimi alimentari che fanno bene alla salute c’è la dieta basata sui principi dell’ Ayurveda, l’antica medicina tradizionale indiana che aiuta a ritrovare il giusto equilibrio tra mente, fisico, psiche e spirito migliorando i processi di depurazione del nostro organismo.Programma e orari.SABATO 29 MAGGIOore 10 Arrivo e presentazione.Ore 11/13 Pratica di yoga ormonale.Ore 13/15 pranzo e riposo.Ore 15/ 17 Yoga per gli occhi e viso.Ore 17/18 Tisana, merenda leggera, camminata meditativa.Ore 18/18,30 pausa.18,30/20 Automassaggio.Ore 20 CenaDopo cena: domanda e risposta.DOMENICA 30 MAGGIOOre 7,30/8,30 Yoga ormonale e risveglio armonico.1 parteOre 8,45/9,45 Colazione.Ore 10/11 Pratica di meditazione e respiro.Ore 11/11,30 pausaOre 11,30/13 Yoga ormonale 2′ parte.Ore 13 pranzo. info e prenotazioni Antonella Putzolu

  • Seminario di Radioestesia con Matavia

    Locanda Minerva Locanda Minerva, Villanova Monteleone, SS, Italia

    COS’E’ LA RADIOESTESIALa radioestesia è una disciplina che opera con le basi fondamentali delle energie vibratili che regolano l’universo che possono essere percepiti da ciascuno con una adeguata sensibilità e i giusti strumenti che ne amplificano le percezioni.Radius Aistesis è la sensibilità alle radiazioni: percepirla significa usare uno strumento per una lettura dello stato di benessere e di equilibrio di una persona, di un ambiente e di una cosa.Durante il seminario Matavia ci guiderà, in maniera semplice e professionale, ad un primo approccio per applicazioni pratiche nella vita di tutti i giorni.CHI è MATAVIA ANTONAZZO:Radioestesista da oltre vent’anniMaster di Reiki Usui, Karuna e Tibetano ha frequentato corsi di Pranic Healing, Theta Healing, Bioenergetica, il sistema Corpo Specchio di Brofman, Fiori di Bach, Acque e luce bianca, Metamedicina, Cromoterapia, La medicina della nuova era di Oscar Citro, Psych-k, Magnetismo, Magnetoterapia, Radioestesia Sciamanica, Pendolo ebraico. SABATO 5 GIUGNO 2021ore 10.00 – 13.00 : Presentazione del seminario e valutazione energetica dei partecipanti13.00 Sosta pranzo presso il ristorante della Locanda15.30 18.30 Nozioni di base della Radioestesia e di ChinesiologiaCena e pernottamento DOMENICA 30 GIUGNO 202110.00 – 13.00 Conoscere gli strumenti della radioestesia e il loro uso13.00 – 15.00 Sosta pranzo15.30 – 18.30 Prove pratiche Le dispense dell’intero seminario e materiali sussidiari saranno forniti a tutti i partecipanti. Quota di partecipazione al seminario con soggiorno fine settimana250,00€La quota comprende:seminario di 12ore e materiali informativi,soggiorno con pranzo, cena, pernottamento in camera doppia sabato, colazione pranzo domenica Quota di partecipazione al seminario senza soggiorno100,00€ al giornoLa quota comprende: seminario di 6 ore e pranzo presso il ristorante della Locanda Minerva

  • Weekend digital detox

    Locanda Minerva Locanda Minerva, Villanova Monteleone, SS, Italia

    Una preziosa proposta per un fine settimana disconnessi dalla rete e connessi interamente a noi stessi, immersi della natura. Stacchiamo la spina da tutti gli strumenti digitali per lasciaci accompagnare a cogliere ogni momento senza distrazioni, conoscere come difenderci dallo stress digitale con un seminario di Digital Detox tenuto dai primi organizzatori di Digital Detox Experience in Italia: Gavino e Giuliano Puggioni, dell’agenzia Logout Live Now, con cui promuovono un utilizzo cosciente dei dispositivi digitali. Faremo esperienze autentiche e completeremo la nostra immersione con passeggiate per i sentieri dell’oasi naturalistica di Monte Minerva tra alberi secolari e siti archeologici, guidati da un maestro yogin  faremo yoga all’aperto (per principianti e no). Paesaggio unico, buon cibo e ottimo vino completeranno questa esperienza indimenticabile 

  • Facciamo il pane di Pasqua

    Locanda Minerva Locanda Minerva, 07019, Villanova Monteleone SS, Villanova Monteleone, Italia

    La nostra proposta per un weekend di Pasqua nella magica atmosfera dell’oasi naturale di Monte Minerva. Buon cibo, escursioni, relax e la possibilità di partecipare ad un laboratorio di Pane Rituale.Proposta weekend lungo, da sabato 16 Aprile al lunedì di Pasquettail pacchetto comprende:– Sabato: cena e pernottamento– Domenica: colazione, pranzo di Pasqua, cena e pernottamento– Lunedi: colazione e pranzo di Pasquetta, nel pomeriggio animazione con giochi antichiOfferta weekend lungo per due persone, €. 200,00 a personaProposta Full Daydal sabato 16 Aprile alla domenica di Pasqua, oppure dalla domenica di Pasqua al lunedì di Pasquettail pacchetto comprende:– Cena + pernottamento– Colazione e PranzoOfferta Full Day per due persone, €. 100,00 a personaIl pomeriggio di sabato 16 Aprile si terrà un laboratorio di “Pane Rituale” dove guidati da un esperta faremo il pane decorato di Pasqua, il pane decorato durante le feste è un auspicio, un rito di abbondanza e prosperità. I partecipanti realizzeranno il proprio “pane di Pasqua”, che una volta cotto, terranno come ricordo della giornata e buon augurio per la Pasqua. Il Laboratorio ha un costo di €. 30,00 a persona.

  • Festa di primavera

    Rimanete aggiornati sul nostro sito. A breve tutti i dettagli dei prossimi eventi. Tra i primi dell'anno la colorata festa di primavera!

  • Pasqua 2023

    Monte Minerva Località Palattu, Villanova Monteleone, Sassari, Italia

    Vi invitiamo per il weekend di Pasqua nella magica atmosfera dell’oasi naturale di Monte Minerva. Buon cibo, escursioni, relax e la possibilità di partecipare ad un laboratorio di Pane Rituale. Rimanete aggiornati sul nostro sito!

  • Pasquetta a Monte Minerva

    Vi invitiamo a trascorrere una giornata con amici e parenti nella suggestiva cornice dell'Oasi Naturalistica di Monte Minerva, coccolati dal nostro staff e dal buon cibo, dopo pranzo giochi antichi nel parco, per bambini dai 3 ai 90 anni, con l'associazione Tricirco

  • Viaggio fotografico in Sardegna su macro e paesaggio

    Dal 21 al 25 Aprile 2022 VIAGGIO FOTOGRAFICO IN SARDEGNA Laboratori di macrofotografia e paesaggio  Cascate, laghetti, stagni, campi di papavero, scogliere, querce secolari... e molto altro  Laboratori intensivi alla scoperta delle fioriture mediterranee, delle orchidee spontanee, della micro fauna e dei paesaggi selvaggi della Sardegna in alcune delle Oasi Naturalistiche più suggestive dell'isola. Un'occasione per imparare le tecniche sul campo e ottenere tante soddisfazioni fotografiche. È possibile partecipare a uno o più giorni a scelta. PROGRAMMA  Venerdì 21 Aprile • Mejlogu, tra cascate e altipiani fioriti S’adde Manna è un’ottima “palestra” fotografica per scattare numerose immagini sulle cascate. Un ambiente magico sperduto nell'entroterra Sardo, sconosciuto e suggestivo. Il Monte Pelao è una “meseta”, un altipiano basaltico ricco di laghetti, fioriture e microfauna. Un altare dalla cui sommità si gode di un paesaggio bucolico a 360° gradi.  Sabato 22 Aprile • Sinis, tra stagni ricchi di fiori e avifauna Gli stagni di Cabras sono uno degli ecosistemi palustri più grandi e produttivi d’Europa. La spiaggia quarzosa di Is Arutas e Mariermi, la flora dunale, gli stagni retrostanti con il falco pescatore e i fenicotteri rosa, e i colorati campi di fiori spontanei saranno tra i protagonisti della nostra visita nella penisola del Sinis.  Domenica 23 Aprile • Parco di Porto Conte, tra macchia mediterranea, raganella sarda e scogliere sul mare Un patrimonio ambientale unico. Il Parco regionale di Porto Conte si estende su cinquemila ettari di costa ed entroterra di Alghero. Il territorio, in gran parte pianeggiante, confina col mare per 60 chilometri: spiagge sabbiose si alternano a strapiombanti falesie. Un’immensa distesa di paesaggi incontaminati con vista mozzafiato sul mare, varietà unica di specie vegetali e animali. L'ambiente ideale per fotografare la raganella Sarda.  Lunedì 24 aprile • Bosa e la sua costa, tra rocce lunari e scogliere vulcaniche La vasta area di origine effusiva si caratterizza per le coste alte, le piccole spiagge e i vasti altopiani dell’entroterra. Il suo simbolo è il grifone, perché qui nidifica l’ultima colonia storica dell’isola. Visiteremo le meravigliose scogliere “lunari” di Tentizzos. Avremo occasione di osservare centinaia di Serapias lingua, tra le orchidee spontanee più affascinanti della Sardegna.  Martedì 25 aprile • Oasi Naturalistica del Monte Minerva, tra orchidee di rara belleza, domus de Janas e Canyon Un'area forestale caratterizzata da una ricca vegetazione dove domina la roverella con maestosi esemplari e dove è possibile ammirare alcune rare specie ornitiche come l'aquila reale e il grifone. Visiteremo l'ambiente del Monte Minerva, composto da laghetti stagionali ricchi di flora e di microfauna, come la raganella sarda. Numerose le orchidee spontanee che qui crescono. Un fiume suggestivo che scorre all’interno di un Canyon ci darà occasione di fotografare cascate e piccoli laghetti  Quota di iscrizione:50 euro a giornata Per poter partecipare al corso è necessario iscriversi. I posti sono limitati.  INFO E PRENOTAZIONIhttps://www.fabioghisu.com/ita/evento/61info@fabioghisu.com3208640504

  • Presentazione libro Utopia di Glauco Di Martino

    Locanda Minerva Locanda Minerva, Villanova Monteleone, SS, Italia

    Con la primavera ricominciano anche gli eventi in Locanda! 📅 La domenica mattina del 21 aprile incontriamo l'autore Glauco di Martino per conoscere un po' meglio 📖 "UTOPIA. Un viaggio attraverso se stessi" : con la musica di Mauro Manca a fare da colonna sonora, ci immergeremo nel racconto del “viaggio” compiuto dal protagonista Massimo, che mostra senza alcuna inibizione ogni più intimo aspetto del suo essere. Travolto da un destino terribile, solo l'amore di… di chi?