Un fine settimana disconnessi dalla rete e connessi interamente a noi stessi, immersi della natura.

Weekend di Pasqua  nella magica atmosfera dell’oasi naturale di Monte Minerva. Buon cibo, escursioni, relax e laboratorio di Pane Rituale.

Scopriamo le energie vibratili che regolano l’universo e che possono essere percepite da ciascuno, con un’adeguata sensibilità e i giusti strumenti che ne amplificano le percezioni.

Un’occasione per riprendere contatto con se stessi e i propri sensi, per fermarsi, respirare , abbattere lo stress e coltivare attimi di consapevolezza.

Parleremo di yoga ormonale, yoga per gli occhi, yoga per il viso, automassaggio indiano completo e pratiche di meditazione mindfullness e camminate meditative.

Appuntamento con le Erbe nella Tradizione Popolare Sarda con la narrazione delle conoscenze di “Nonna”, tramandate da Gianpaolo Demartis esploratore dell’essenza delle erbe che curano il fisico e l’anima.